Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste

Cum să tratăm osteoartroza unguentului genunchiului. Gonartroza - osteoartrita genunchiului

Vineri, 15 Martieora Osteoartrita osteoartroza este o boala degenerativa a articulatiilor si cauza cea mai frecventa a durerilor artriculare.

Cum poti trata osteoartrita

Exista mai multe modalitati prin care poate fi ameliorata sau prevenita aceasta boala. Astfel, activitatea fizica, alimentatia, cataplasmele, curele termale, greutatea si multe alte aspecte pot avea un rol important in tratarea acestei boliconform mujerhoy. Activitatea fizica Activitatea fizica este esentiala in protejarea articulatiilor si incetinirea deteriorarii acestora. Odata cu primele dureri articulare apare un cerc vicios: se evita miscarea pentru ca orice efort este dificil din cauza durerilor implicate.

Daca insa lipseste miscarea, scade volumul masei musculare si apar si mai multe probleme.

cum să tratăm osteoartroza unguentului genunchiului calmante pentru dureri articulare pentru copii

In concluzie, desi este dureros, nu trebuie sa renunti la activitatea fizica. Un tonus muscular bun este echivalent cu articulatii flexibile. Trebuie evitate sporturile cu impact mare asupra articulatiilor, precum alergarea, fotbalul, baschetul, tenisul sau artele inflamația articulară în degetul mare. In schimb, daca ai osteoartrita poti sa mergi, sa inoti, sa folosesti bicicleta medicinala, sa faci gimnastica in apa sau orice tip de gimnastica usoara stretching, tai-chi sau yoga.

Obiectele mecanice Carjele sau bastoanele utilizate pentru partea opusa a genunchiului sau soldului bolnav si bratarile sau atelele improvizate pentru degete reprezinta o alegere buna, spun medicii.

cum să tratăm osteoartroza unguentului genunchiului persoane cu dureri articulare

O bratara elastica pusa la deget, utilizata pe parcursul noptii, scade durerea si imbunanateste functionarea articulatiei din zona respectiva, daca este cum să tratăm osteoartroza unguentului genunchiului intre sase si 12 luni. O talpa interioara adecvata amortizeaza socul asupra corpului de fiecare data cand calcaiul pune presiune asupra solului.

Alimentatia Cei mai buni nutrienti in cazul osteoartrozei sunt antioxidantii, mai ales vitaminele C si E. Acestia se afla in alimentele cu frunze verzi si in fructe. Se recomanda si consumul de produse bogate in omega 3, datorita proprietatilor antiinflamatoare.

reconstrucția ligamentului cruciat al genunchiului Tratamentul comun DOA gradul 2

Acest acid gras este continut de diverse tipuri de peste precum sardinele, macroul sau somonul. Cataplasme Cataplasmele cu argila usureaza durerea in multe cazuri. O alta metoda pentru calmarea durerilor articulatiilor este tinerea mainilor si picioarelor in apa calda cu sare.

Caldura contribuie la diminuarea durerii, cel putin pentru cateva ore. In cazul in care este vorba de inflamatii sau zona respectiva este calda, trebuie aplicat ceva rece: gheata asezata intr-un prosop sau cataplasma rece.

Cure termale Curele termale nu ajuta pe toata lumea, insa unii expertii recomanda aceasta metoda cel putin o data, tinand cont de faptul ca multi pacienti care s-au intors de la bai au spus ca se simt mult mai bine.

Cele mai bune medicamente naturiste, creme pt. dureri de spate, articulații

Dusurile termale, baile, infasurarile cu namol cald, statul in piscina si intr-un mediu relaxant diminueaza intensitatea si frecventa durerilor. Un studiu recent a aratat ca la noua luni dupa o cura termala de trei saptamani, pacientii care sufereau de osteoartrita la nivelul genunchilor simteau inca efectele benefice ale acestui tratament. Fitoterapia Cele mai bune remedii din farmaciile naturiste includ produse ce contin gheara diavolului si salcia alba, care se consuma in general in infuzii, tincturi sau sub forma de capsule.

brat dureros în articulația umărului ce trebuie făcut tratamentul coloanei vertebrale și articulațiilor din Carpați

Si uleiurile esentiale din aceste plante, aplicate local, sunt foarte folosite. Inainte de a aplica aceste remedii, este bine sa consulti medicul, pentru ca fitoterapia sa nu interactioneze cu medicatia obisnuita.

Fizioterapia Fizioterapia poate completa un tratament impotriva artritei. Masajele relaxante diminueaza durerea, in timp ce exercitiile specifice, adaptate cum să tratăm osteoartroza unguentului genunchiului afectate, ajuta la recuperare dupa o criza si corecteaza posturile gresite ale organismului, care se afla la originea multor probleme.

cum să tratăm osteoartroza unguentului genunchiului jeleu pentru tratamentul artrozei

Miscarile intaresc muschii care dau stabilitate articulatiilor si previn pierderea elasticitatii. Geluri, unguente si alifii Gelurile, unguentele si alifiile antiinflamatoare sunt foarte bune, in special pentru articulatiile aflate cel mai aproape de piele, precum cele ale genunchiului sau degetelor. Homeopatia Tratamentul homeopat il poate completa pe cel obisnuit.

De exemplu, granulele de iedera otravitoare Rhus Toxicodendron sunt foarte bune pentru durerile moderate.

Tratament genunchi nou osteoartrita

Alte remedii homeopate includ cucurbetica BryoniaSulfur iodatum combinat cu o doza de arborele vietii ThuyaNatrum sulfuricum sau Medorrhinum. Infiltratii si injectii In cazul unei crize severe, o infiltratie cu corticoizi usureaza durerea dupa cateva zile, iar efectul dureaza cateva saptamani.

Exercitii articulare pentru artroza incipienta a genunchiului

Aceste injectii epidurale nu se pot repeta insa mai mult de trei ori, iar un nou ciclu de astfel de injectii se face dupa o pauza de cateva luni.