Articulație durere a cotului în timpul presării bancului. Cauzele vătămării

Jurnalul medical al bolilor sistemului musculo-scheletic Legi și mituri despre osteoartrită - crezi? Există o mulțime de controverse și controverse pe tema artrozei.

Dacă lovești locul potrivit pe cot, vei atinge de fapt nervul articulație durere a cotului în timpul presării bancului și vei simți o senzație ciudat de dureroasă, trage în afara brațului tău și în al patrulea și al cincilea deget.

Nervul tău ulnar poate prinde din gama largă de mișcare din presa de bancă.

Plexul brahial iese din gât și se îndreaptă spre umăr. Nervul ulnar se ramifică de plexul brahial între gât și umăr. Îți trece prin umăr și în interiorul brațului.

Șerpele se află sub cot și îți coboară spatele antebrațului, de-a lungul ulnei tale, care este osul de pe partea degetelor roz în antebraț. Nervul ulnar se derulează până în inelul tău și degetul roz. La cot, nervul ulnar se află sub ceva numit tunel cubital, care este o bandă de țesut care îl fixează pe cot.

• Tratamentul de presă a băncii de umăr
• Articulațiile rănite după presarea bancului
• Capsula elastică în care se află articulația umărului.
• Brațul în articulația umărului a început să doară
• B2; Generally, a citizen of a foreign country who wishes to enter the United States must first obtain a visa, either a nonimmigrant visa for temporary stay, or an immigrant visa for permanent residence.
• Milgamma pentru inflamarea articulațiilor

Călătorește peste epicondilul tău medial, care este partea interioară a cotului tău care se lipeste. Citește și  Ce mușchi funcționează Push-Ups triunghi?

Het is nieuwjaar (cot infiltratie warfer

Cauzele vătămării Partea nervului ulnar care merge în jurul cotului este predispusă la accidentări și iritații, deoarece poate fi prinsă într-o mică canelură în cot.

De asemenea, poate fi prins sub osul gulerului sau la încheietura mâinii și poate deveni iritat, notează Academia Americană articulație durere a cotului în timpul presării bancului Chirurgi Ortopedici.

Tablou clinic În stadiile inițiale ale dezvoltării, patologia este foarte dificil de determinat. De regulă, la un pacient, debutul deformării coloanei vertebrale nu provoacă nici durere, nici disconfort fizic. Starea când un umăr este mai mare și celălalt inferior este format treptat. Adesea, părinții observă un defect nici măcar în oglindă, ci într-o fotografie aleatorie a copilului. Ați avut vreodată dureri persistente la nivelul spatelui și la articulații?

Din fericire, un nerv ulnar ciupit este ceva ce puteți recupera de la. Nervul poate aluneca și în interiorul și în afara canelurii sale pe cot, provocând iritare.

Presa de pe bancă poate provoca oricare dintre scenarii, deoarece cotul trece peste nouăzeci de grade de mișcare în timpul mișcării. Înclinarea repetată a cotului în presa de pe bancă ar provoca inflamarea nervului și veți simți simptome.

Simptome Când nervul ulnar este deteriorat sau prins, îl vei observa. S-ar putea să ai slăbiciune sau tandrețe în mână, furnicături în inel și degetele roz, și tandrețe la cot. Nu numai că acest lucru se va simți inconfortabil, ci vă poate afecta presa de bancă, deoarece va îngreuna apăsarea barei și apăsarea greutății.

Dacă aveți aceste simptome, aveți câteva opțiuni de tratament diferite. Citeste mai mult: Exercitii de afectare a nervului Ulnar Tratament Adesea, această vătămare devine mai bună singură dacă o lași să se odihnească. În caz contrar, medicul dumneavoastră vă poate spune să luați medicamente anti-inflamatorii sau un tratament cu corticosteroizi pentru a reduce umflarea. Un medic ar putea, de asemenea, să vă ceară să purtați o pintenă pentru a împiedica cotul să se miște, astfel încât nervul să se poată recupera.

S-ar putea să fiți trimis și la un kinetoterapeut, care va evalua prejudiciul și vă va oferi exerciții de reabilitare pentru a vă reveni la apăsarea bancului.

Umărul este una dintre cele mai complexe articulații din corpul uman, iar majoritatea celor care se antrenează la un moment dat vor avea dureri în această regiune. Și când simțim durerea într-o articulație, nu este întotdeauna posibil să ne antrenăm cât mai greu. În consecință, nu este posibil să se obțină câștiguri maxime în formare. În acest text vom vedea tot ce puteți face pentru a rezolva rapid problema și, în unele cazuri, continuați să vă antrenați oricum. Pe scurt, încălzirea este una dintre cele mai importante componente ale instruirii privind siguranța.