Produse recomandate

Articulațiile doare de la greutate. Articole similare

inflamația articulației în claviculă

Durerea de genunchi este una dintre cele mai intalnite complicatii ale obezitatii sau supraponderabilitatii. Daca articulațiile doare de la greutate numeri printre milioanele de oameni care sufera de durere cronica de genunchi, chiar si un numar mic de kilograme in minus iti poate alina suferinta si iti poate reduce riscul de artroza la genunchi gonartroza. In cazul persoanelor care sunt supraponderale au un indice de masa corporala cuprins intre 25 si 29,9 sau obeze un IMC egal cu 30 sau peste acest prageste important de retinut ca toate acele kilograme in plus solicita foarte mult genunchii, lucru care poate cauza durere cronica si poate duce la alte complicatii, cum ar fi gonartroza.

Cosmetice si ingrijire personala Kilogramele in exces afecteaza articulatia genunchiului Genunchiul este cea mai mare articulatie, fiind deosebit de rezistenta la sarcini. Pentru scurt timp poate suporte greutati de pana la 1,5 tone. Cu toate acestea, numeroase persoane sufera de afectiuni provocate de artroza in articulatia genunchiului. Cu cat greutatea corporala este mai mare, cu atat creste riscul artrozei.

Prin faptul ca slabesti si ai o masa corporala mai mica, durerea ta de genunchi este influentata in doua moduri: Scade presiunea exercitata de greutate pe genunchi.

Fiecare jumatate de kilogram pe care o dai jos poate reduce semnificativ presiunea pusa pe genunchii tai.

Muzică Terapeutică - Eliminați Durerile,Bolile Articulare (soft therapeutic music)

Potrivit healthline. Poate ca nu ti se pare mult, dar rezultatele se aduna rapid. Mai putina presiune inseamna mai putin uzura si degenerare a articulatiilor genunchilor si, prin urmare, scaderea riscului de gonartroza.

articulațiile doare de la greutate dureri articulare și musculare cauzează

Reduce inflamatia din corp. Ani de zile, artroza cum mai este denumita osteoartrita a fost considerata o boala care rezulta din excesul ponderal prelungit care punea presiune pe articulatii, in special pe cele ale genunchilor, lucru care la randul lui cauza inflamatia. Insa studiile recente sugereaza ca inflamatia este mai degraba un factor de risc esential in artroza decat o consecinta a bolii care duce la ruperea si uzarea articulatiilor.

articulațiile mâinilor dimineața călcâi pentru artroza genunchiului

Faptul ca esti supraponderal poate creste inflamatia din corp, ceea ce poate duce la dureri de articulatii. Un studiu a constatat ca o alimentatie excesiva declanseaza raspunsul imun al corpului, care creste inflamatia, si acelasi studiu a mai subliniat ca, prin eliminarea kilogramelor in plus, se poate reduce acest raspuns inflamatoriu.

articulațiile doare de la greutate articulațiile de pe partea dreaptă rănite

Ce legatura exista intre excesul ponderal si artroza Deoarece faptul ca esti o persoana supraponderala sau obeza iti creste articulațiile doare de la greutate doi factori de risc ai artrozei, faptul ca "porti" zilnic toate acele kilograme in plus creste semnificativ riscul sa dezvolti boala, mai ales la genunchi.

Dar sa nu uitam ca si daca slabesti si reusesti sa dai jos un numar mic de kilograme, aceasta schimbare poate fi benefica.

Protocolul de tratament comun al artrozei

Daca te incadrezi in categoria de risc crescut, beneficiezi de un consult gratuit la medicul specialist!