Tendinita - Informatii generale. Simptome. Cauze. Tratamente. Preventie

Umflarea tendonului articulației umărului. Afectiuni Archive - Page 9 of 11 - Kinetic

Tendinita - Informatii generale. Preventie Tendinita - Informatii generale. Preventie Scris de user în.

  • Tendinita calcica a umarului - Dr. Ion Bogdan Codorean
  • Dureri articulare ondulate
  • Tincturi de alcool pentru tratamentul artritei cu artroză
  • Afectiuni Archive - Page 9 of 11 - Kinetic
  • Preparate comune

Publicat în Blog Tendinita reprezinta inflamatia tendonului, acea componenta a sistemului osteomuscular alcatuita din tesut fibros prin intermediul caruia un muschi se insera pe os. Tendoanele sunt formate din fibre de colagen  irigate de vase sangvine foarte fine. Unele tendoane prezinta in plus un invelis numit teaca sinoviala, de aceeasi natura cu membrana sinoviala, care tapeteaza capsula articulatiilor mobile. Tendonul este foarte rezistent si flexibil, dar putin elastic spre deosebire de muschi.

Desi se poate declansa la nivelul oricarui tendon din corpul uman, tendinita afecteaza cel mai frecvent tendoanele din articulatia umarului, cotului, genunchiului, pumnului sau calcaielor.

Simptome Tendinita se manifesta prin durere surda la nivelul articulatiei afectate, sensibilitate la miscare si chiar usoara inflamatie si edem  local, reducerea amplitudinii de miscare, rigiditate.

Cauze Tendinita este provocata in cele mai multe cazuri de o leziune sau  rupturi partiale ale unor fibre de colagen din compozitia sa. Acestea sunt urmari ale suprasolicitarii sau uzurii unei articulatii din cauze profesionale, a sportului de performanta sau a activitatilor din timpul liber ce presupun miscari repetitive o perioada indelungata de timp.

Cele mai severe forme de tendinita presupun ruptura unui tendon, cazuri in care poate umflarea tendonului articulației umărului necesara interventia chirurgicala.

Tratamente Tratamentul tendinitei presupune diminuarea pana la inlaturarea durerii, reducerea inflamatiei si refacerea fibrelor de colagen afectate. De cele mai multe ori tratamentul se face la domiciliu prin umflarea tendonului articulației umărului cu gheata, antiinflamatoare, antialegice si repaus.

Leziunea coifului rotatorilor

In functie de gradul tendinitei, pot fi recomandate de catre medicul specialist programe de fizioterapie prin care se urmareste reducerea inflamatiei si a edemului acolo unde este cazul, reducerea durerii si refacerea fibrelor de colagen. De asemenea,  medicul poate recomanda programe de kinetoterapie prin care se urmareste tonifierea muschilor implicati pentru care tendonul respectiv face insertia.

Umflarea tendonului articulației umărului de tendinita Epicondilita laterala si mediala Ce este epicondilita? Epicondilita laterala si mediala este o afectiune specifica articulatiei cotului si umflarea tendonului articulației umărului manifesta prin inflamarea structurilor implicate: tesuturi, muschi, tendoane, burse si epicondili.

Posts navigation

De cele mai multe ori inflamatia este insotita de durere si edem local, contracturi la nivel muscular, rigiditate in efectuarea miscarilor specifice cotului. Simptome Epicondilita se manifesta prin durere sau senzatie de arsura la nivelul cotului, durere ascutita intr-un umflarea tendonului articulației umărului exact, greutate pana la imposibiltatea de a strange pumnul, durere si sensibilitate de-a lungul antebratului pana la nivelul mainii, dificultate in umflarea tendonului articulației umărului de rasucire a antebratului sau actiunea de a prinde un obiect.

Cauze Cauza aparitiei epicondilitei este suprasolicitarea articulatiei cotului in urma careia apar microleziuni la nivelul tendoanelor. Este des intalnita la  sportivii de performanta sau amatori, dar si la medicii chirurgi, medici stomatologi, articulațiile genunchiului se mișcă, muzicieni,  mecanici, instalatori.

Orice profesie presupune munca de birou si ore prelungite la calculator poate prezenta risc pentru apartia epidondilitei.

umflarea tendonului articulației umărului

Tratament Tratamentul epicondilitei are ca obiective ameliorarea pana la eliminarea durerii, combaterea inflamatiei, reducerea edemului, imbunatatirea tonusului muscular, cresterea fortei si a rezistentei musculare, umflarea tendonului articulației umărului amplitudinii de miscare,  stimularea regenerarii tesuturilor afectate. In functie de gradul epicondilitei, printre  mijloacele de recuperare medicala a epicondilitei recomandate de medicul specialist se numara fizioterapia pentru efectele antialgice, antiinflamatoare si regenerante; kinetoterapia pentru cresterea tonusului muscular, cresterea mobilitatii articulare, cresterea fortei si a rezistentei; benzile kinesiologice pentru reducerea inflamatiei, reducerea edemului si regenerarea tesuturilor; masajul terapeutic pentru efectele miorelaxante, decontracturante, imbunatatirea circulatiei si a flexibilitatii.

Tendinita achiliana Informatii generale. Ce este tendinita achiliana Tendinita achiliana reprezinta inflamatia tendonului Achilian, dar pot fi afectate si tendonul tibial posterior sau tendonul peroneal. De obicei tendinita achiliana apare in urma unei traume, accidentari sau suprasolicitari a articulatiei, dar poate fi si rezultatul unei conditii inflamatorii preexistente, cum ar fi artrita reactiva, artrita reumatoida sau spondilita anchilozanta.

Ca si celelalte tipuri de tendinita, cea achiliana se manifesta prin durere locala, edem, umflarea tendonului articulației umărului si rigidizarea zonei. Simptome Durerea asociata cu tendinita achiliana incepe cu o usoara jena in spatele umflarea tendonului articulației umărului sau deasupra calcaiului n general dupa o  activitate sportiva.

Episoade cu durere prelungita si din ce in ce mai severa vor umflarea tendonului articulației umărului inregistrate dupa alergari mai lungi, sprinturi sau urcatul scarilor.

ameliorarea durerii în articulația șoldului dureri de țesuturi moi

Multi dintre pacienti se confrunta cu o sensibilizare deosebita a zonei, chiar rigidizare, in mod special dimineata care se amelioreaza odata cu inceperea activitatilor zilnice.

Cauze Tendinita achiliana este rezultatul unor tensiuni intense si repetate  aplicate tendonului lui Achile, componenta responsabia cu insertia muschilor gleznei pe osul calcaneu. Tendonul lui Achile este implicat in facilitarea mersului, alergatului, sariturilor sau mersului pe varfuri.

Odata cu inaintarea in varsta, tendonul lui Achile se slabeste ceea ce il expune riscurilor de  accidentari.

Cere părerea specialistutului!

Cei predispusi leziunilor la nivelul tendonului lui Achile sunt  practicantii de sport de weekend sau cei care au crescut  brusc intensitatea programelor de alergare. Umflarea tendonului articulației umărului insa o serie de actori de risc care pot determina aparitia tendinitei achiliane printre care: sexul. Barbatii sunt mai predispusi accidentarilor la nivelul tendonului lui Achile varta. Odata cu inaintarea in varsta, tendonul lui Achile isi pierde din calitati si pacientul se poate accidenta foarte usor.

Prezenta platfusului creste tensiunea la nivelul tendonului lui Achile. Obezitatea, dar si muschii gleznei permanent contractati pot pune presiune suplimentara asupra tendonului lui Achile. Persoanele diagnosticate cu psoriazis sau hipertensiune prezinta un risc mai mare de leziuni la nivelul tendonului lui Achile. Anumite umflarea tendonului articulației umărului de antibiotice au fost associate cu posibilitatea declansarii tendinitei achiliane Preventie Desi preventia aparitiei tendinitei achiliene se poate dovedi dificila, exista cateva reguli care pot diminua riscul de umflarea tendonului articulației umărului.

In general, tendinita este una dintre cele doua tipuri: Acuta. Aruncarea excesiva a unei mingi sau alte activitati care necesita ridicarea bratului deasupra capului, in timpul muncii sau sportului, pot duce la tendinita acuta. Bolile degenerative, cum ar fi artrita sau uzura repetitiva datorata varstei, pot duce la tendinita cronica. Leziuni provocate de suprasolicitare fizica a articulatiilor umarului Tendinita mansetei rotatorului si rupturile sunt tulburari frecvente ale unor muschi care controleaza miscarea bratului si a umarului.

Cresterea graduala a nivelului de activitate. Daca esti incepator in activitatile sportive sau oricare activitati fizice, ar trebui sa iei in considerare un regim treptat al dificultatii si intensitatii.

Tendinita - Informatii Generale - Simptome - Cauze - Tratament - Preventie - Kineto Land

Astfel, toate structurile anatomice implicate in miscare se vor putea adapta noilor cerinte fizice fara a crea dezechilibre si accidentari. Evita stresul suplimentar.

Incearca sa eviti incarcarea suplimentara asupra tendoanelor prin activitati ca alergatul in panta. Exercitiile de incalzire sunt esentiale, iar daca de-a lungul activitatilor vei resimti durere, va trebui sa te opresti.

Durerea Articulatiilor - Tipuri, Cauze si Remedii

Alege incaltaminte corespunzatoare. Incaltarile pe care le folosesti in timpul antrenamentelor trebuie sa absoarba o socurile, sa sustina bolta plantara si sa ofere libertate de miscare.

Pocnituri și trosnituri în articulația umerilor Mișcarea limitată a brațului Senzația de instabilitate Tulburări de somn Simptomele se pot înrăutăți în anumite poziții, cum ar fi întoarcerea brațului la mișcări cum ar fi perierea părului, fixarea centurii de siguranță sau ridicarea obiectelor greleprecum și în timpul participării la activități în aer liber, cum ar fi aruncarea mingii la baseball sau la tenis. Cauze Umflarea tendonului articulației umărului coafei rotatorilor pot fi rezultatul unei leziuni a umărului, cum ar fi mișcarea repetată ridicarea de greutății, practicarea sporturilor de contact, lucrările de construcție, durere între articulațiile mâinilor pe umăr sau rezultatul îmbătrânirii și deteriorării țesutului tendonului. Dezvoltarea pintenilor osoși în oasele din jurul umărului poate irita sau afecta tendonul, provocând, la rândul său, durere și pierderea mobilității articulației umărului. Câțiva factori care pot crește riscul de a suferi o leziune a coafei rotatorilor sunt: · Vârsta înaintată cel mai frecvent la persoanele cu vârsta peste 40 de ani · Practicarea anumitor sporturi baseball, tenis, înot, tir cu arcul · Munca în construcții dulgheri, zugravi — Istoric familial cu leziuni ale coafei rotatorilor Complicații Posibilele complicații care pot apărea ca urmare a unei leziuni a coafei rotatorilor insuficient tratată sunt: · Întărirea sau slăbirea permanentă a articulației umărului · Degenerarea progresivă a articulației umărului Tratament Tratamentul în cazul leziunilor coafei rotatorilor depinde de vârsta pacientului, de starea generală de sănătate a umflarea tendonului articulației umărului, de cât de gravă este vătămarea și de cât de veche este leziunea. Opțiunile de tratament pot include: Medicamente antiinflamatorii umflarea tendonului articulației umărului injecții pentru ameliorarea durerii și reducea inflamației Repausul articulației cât mai mult posibil purtarea unei banduliere, dacă este necesar Aplicarea unor comprese reci pe umăr de două- trei ori pe zi Exerciții de mișcare a umărului efectuate la domiciliu Terapie fizică pentru a îmbunătăți mobilitatea și a întări mușchii umărului Intervenție chirurgicală, dacă este necesar: intervenția artroscopică pentru repararea tendonului, intervenția chirurgicală pentru repararea tendonului, îndepărtarea pintenilor osoși, transplant de tendon și așezarea la loc a umărului Faceți o rezervare Completați informațiile dvs.

Intareste-ti muscultarura. O musculature tonifiata la nivelul gambelor va sustine activitatea tendonului lui Achile si ii va usura activitatea. Diversitatea antrenamentelor.

  • Cum să tratezi un ligament la genunchi
  • Свежие записи ce trebuie sa stii despre durerile de umar si ameliorarea lor
  • Fara tratament, durerea si inflamatia pot disparea de la sine.
  • Clasificare tendinită calcică Exista două tipuri diferite de calcificări la nivelul umărului: calcificare degenerativă și calcificare reactivă.
  • Totul despre Durerile de Umar: De ce apar si cum le tratam | CENTROKINETIC

Pentru a creste rezistenta tendoanelor, ar umflarea tendonului articulației umărului sa iti diversifici antrenamentele. Poti incerca sa combini alergatul si exercitiile cu sarituri cu inotul si ciclismul. Tratament In functie de gradul tendinitei, medicul specialist poate recomanda fizioterapia pentru efectele antialgice, antiinflamatoare si regenerante, dar si kinetoterapia pentru cresterea tonusului muscularcresterea mobilitatii articulare, cresterea fortei si a rezistentei.

De asemenea, umflarea tendonului articulației umărului recuperarea medicala a tendinitei achiliane sunt folosite benzile kinesiologice pentru reducerea inflamatiei, reducerea edemului si regenerarea tesuturilor, dar si pentru relaxarea muschilor gambei.

Masajul terapeutic se poate folosi cu umflarea tendonului articulației umărului pentru efectele miorelaxante, decontracturante, pentru  imbunatatirea circulatiei si a flexibilitatii. Pentru refacerea tuturor structurilor implicate in functionaliatea gambei se pot folosi terapia miofasciala si terapia trigger points.

Tendinita rotuliana Informatii generale. Uneori poate dureri în articulațiile genunchiului în care se tratează intalnita la fotbalisti, dar si la sportivi care nu practica sarituri cum ar fi body builders.

Durere de umăr? Află care ar putea fi cauzele – ORE

Este caracterizata de inflamarea tendonului rotulian, uni sau bilateral. Tendonul rotulian conecteaza rotula patela cu tibia.

Din punct de vedere al incidentei, tendinita rotuliana unilateral este de 2 ori mai intalnita la barbate decat la femei. Simptome Primele simptome identificate de pacienti sunt durere pe zonele laterale ale genunchiului si usor edem local.

durere a tuturor articulațiilor dureri articulare de unde să înceapă

Durerea evolueaza treptat, de la stadiul unu in care aceasta apare doar dupa activitatea sportiva, fara deficiente in functionalitate,  la stadiul 2 cand durerea se manifesta in timpul si dupa activitatea sportiva, fara a afecta in mod considerabil performanta, pana la stadiul 3 cand durerea este continua, in timpul si mult dupa activitate, cu mari dificultati in a atinge nivelul de performanta solicitat.

Cauze Cauzele care determina aparitia tendinitei rotuliene sunt inca umflarea tendonului articulației umărului.

Au fost insa identificate  leziuni ale fibrelor tendonului. Printre factorii de risc care ar putea genera declansarea tendinitei rotuliene se numara supraponderalitatea, particularitati ale rotulei pozitionare foarte joasa sau foarte ridicataflexibilitate redusa la nivelul muschilor cvadriceps si umflarea tendonului articulației umărului femural, tehnici deficitare de sarit sau de aterizat.

De asemenea, suprasolicitarea articulatiei genunchiului, sau antrenamentele efectuate pe suprafete prea dure pot determina aparitia tendinitei rotuliene Tratament Majoritatea pacientilor au raspuns pozitiv la un program de recuperare conservativ. Acesta a urmarit printre altele modificarea programului zilnic prin reducerea activitatilor ce pot creste tensiunea la nivelul muschilor coapsei si genunchilor.

Crioterapia s-a dovedit eficienta prin aplicarea compreselor cu gheata, in cazul sportivilor, de 4 pana la 6 ori pe zi, in mod special dupa antrenamente.